la-llamada circulos essen pepón jover

FECHAS DEL TALLER: 23 AL 25 DE MARZO DEL 2018

QUEDA POCO PARA EL PRÓXIMO TALLER VIVENCIAL, LA TRAVESÍA DEL HÉROE LOS DÍAS 23 AL 25 DE MARZO.
 
Disfruto tanto realizando este taller, que tengo muchas ganas de que llegue el día para volver a sumergirme en una experiencia de acompañamiento y aprendizaje como ninguna otra. Es un placer poner todo mi corazón y experiencia al servicio de la transformación de los que se aventuran a vivir esta inolvidable experiencia. Son ya unos cuantos los que la han vivido, y siempre he sentido que, en mayor o menor medida, se iban con el corazón abierto, con una semilla que tarde o temprano terminará germinando y aportando transformación a sus vidas.
 
La Travesía del Héroe interior, es un taller que estoy convencido marcará un antes y un después en tu momento vital actual. Te ofrezco un espacio de seguridad y relax donde vas a disfrutar, a bailar, a jugar y también conocerte mejor a través de las diferentes dinámicas de enfoque gestáltico que te propongo durante el fin de semana. Dinámicas que te van a ir llevando hacia tu interior para que conectes con esa parte más esencial tuya, donde reside la fuerza y el amor. Facilito un espacio terapéutico para que explores tu momento vital actual y veas qué necesitas y qué recursos tienes para llevar a cabo los cambios que deseas con el fin de que puedas vivir con mayor satisfacción.

Al ser un grupo reducido, puedo ofrecerte una atención más personalizada de tu proceso y aportar mayor atención y feedback. Estoy convencido que este formato me permite una relación más cercana, vital e imprescindible para que te sientas acompañado, sostenido, seguro y guiado en este proceso de autoconocimiento. La música, el grupo, el movimiento corporal, el compartir, el explorar en ti mismo, el dibujo terapéutico, el silencio, la escritura y un entorno en el campo, te ayudarán en este proceso único enmarcado en el Viaje del Héroe.

EN QUÉ VA A CONSISTIR:

El Taller de la Travesía del Héroe es una experiencia que te brinda la oportunidad de conectar contigo a través de tu cuerpo, tus emociones, tu mente y el contacto con los demás en un ambiente relajado, acogedor, íntimo y divertido.

El propósito es el de facilitarte una experienca transformadora que pueda llevarte a realizar los cambios que necesites en tu vida diaria. Para ello:

  • Conocerás el Mito del Viaje del Héroe y su relación con el Despertar de Conciencia como herramienta para tu camino personal.
  • Te brindo la oportunidad de identificar y clarificar tu llamada interior, ese impulso que nos mueve a buscar un estado de mayor coherencia y autenticidad, el motor de toda búsqueda y transformación personal.
  • Te facilito que puedas sentir y explorar los miedos asociados a tu llamada y cómo frenan tu avance diario, con mi continuo acompañamiento.
  • Te guio para que puedas conectar con la fuerza y el recurso principal, el amor, para ayudarte en la realización de tu llamada y la superación de tus miedos.
LEER MÁS SOBRE EL TALLER...

La Travesía del Héroe es el primero de seis círculos experienciales. Es el que nos conecta con el héroe interior y su fuerza arquetípica. Este héroe se enmarca en el Viaje del Héroe, una historia de aquellos que sienten la llamada a cambiar algo importante en sus vidas y se atreven a dar los pasos necesarios. Esta llamada es un impulso interno que nos mueve hacia una nueva dirección en la vida, pero no siempre nos atrevemos a escucharla o a saber qué hacer cuando la escuchamos. Puede iniciarse como una vocecilla en nuestro interior o llegar a ocupar tanto espacio que sintamos una fuerte palpitación en el corazón e incluso ansiedad porque requiere que tomemos decisiones. Si no lo hacemos, muy posiblemente vivamos con inquietud e insatisfacción diaria, así como tristeza y rabia.

Este es un taller experiencial para ayudarte a conectar con tu llamada interior, a hacerle espacio y verla con mayor claridad. A darte cuenta de qué aspectos de tu vida desde lo físico, lo mental, lo emocional y lo espiritual no están en coherencia y demandan hacer algo para alinearlos. Te permitirá conectar con tus necesidades más profundas y darte cuenta de qué necesitas en este momento para vivir más auténtica (ser tu mismo) y plenamente (aprender a disfrutar más de la vida).

También para conectar con el miedo asociado a las decisiones que tendrías que tomar y los respectivos cambios en tu vida. A ver con claridad cuál es tu zona de confort y cuál sería la línea que te llevaría a salir de ella si la cruzases. Tendrás la oportunidad de sentir y conocer más de cerca este miedo hasta llegar a bailar con él o a abrazarlo. En palabras de Nelson Mandela: "aprendí que el valor no es la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él. El Hombre valiente no es aquel que no siente miedo, si no el que conquista ese miedo".

Como todo héroe en su viaje heroico, es necesario cruzar umbrales de no retorno, y para eso, es necesario conectar con los recursos internos que nos ayuden a sostenernos en los momentos más difíciles y en los actos de fe. Por ello, también tendrás la oportunidad de conectar con algunos de tus recursos esenciales para ayudarte en la consecución de tu llamada interior. El recurso más importante es el amor, el recurso por excelencia, ya que nos hace sentir plenos, capaces, libres, seguros y confiados a pesar de los obstáculos. Reduce la sensación de miedo y nos impulsa hacia adelante.

 

PILARES DE TRANSFORMACIÓN:

Estos son los 5 pilares que sostienen el proceso durante el taller.

SILENCIO & MEDITACIÓN

Durante el retiro damos un espacio tanto para hablar y compartir con los demás, como para practicar una actitud de silencio. Porque el silencio es una puerta directa a nuestro interior y una gran herramienta para generar el espacio necesario donde observar qué nos está ocurriendo en este momento. Con el silencio se mueven emociones, ansiedades, deseos, necesidades que de otro modo quedan veladas por un constante hablar. Hacerlo sin atención nos aleja de nuestro centro.

Una mente que constantemente habla dificulta a la conciencia darse cuenta de qué ocurre en su interior. Una actitud de silencio ayuda a estar más presente en el aquí y ahora y ampliar la conciencia sobre aquello sobre lo que estemos tratando. No obstante, poder hablar y compartir es también una experiencia muy enriquecedora y que fomenta la unión en el grupo.

Para ayudar con esta práctica, cada mañana, antes de desayunar, nos sentamos a meditar e iniciar el día conectando con nosotros. La meditación es una gran práctica de centramiento con la que ayudamos a aquietar la mente y hacer espacio al corazón.

MÚSICA

En combinación con el silencnio y la meditación, está la música, mi gran acompañante desde niño. Un instrumento con gran poder de movilización interna. Es por ello que está presente desde el primer momento. Tiene el poder de hacernos conectar con nuestra esencia, movilizar nuestro cuerpo y hacernos sentir un gran abanico de emociones y sentimientos. Gracias a ella, la experiencia de las diferentes propuestas y dinámicas se intensifica, lo que permite un mayor impacto interno de las tomas de conciencia que emergen.

 

GESTALT & TRANSPERSONAL

La Gestalt es una forma de vivir, una actitud raíz desde la que nos relacionamos con nosotros, con los demás y con la realidad que nos envuelve con el propósito de vivir de forma más auténtica, coherente y plena. Sus tres máximas se resumen en: (1) llevar la atención al aquí y ahora para desde el presente, (2) darnos cuenta de qué nos está ocurriendo y aprender a (3) asumir la responsabilidad que implica tal toma de consciencia.

La Gestalt conlleva un enfoque terapéutico desde el que desenredar la madeja neurótica en la que mente, emoción y cuerpo se encuentran enredados, y nos dificultan disfrutar de la vida que palpita en nuestras manos. Tal enfoque pone gran atención al cuerpo como vehículo de expresión de ese mundo interior lleno de deseos, necesidades, ansiedades, tensiones, traumas, placeres y expectativas que de forma caótica nos generan sufrimiento.

La visión Transpersonal es también una forma de vivir y ver el mundo. Su máxima es que somos más que esta identidad encapsulada en el “yo”, en la identidad que hemos construido a lo largo de nuestra biografía y con la que tanto nos identificamos. Tal visión nos lleva a ampliar horizontes sobre nuestra naturaleza espiritual, nuestro potencial humano y de otros estados de consciencia desde los que experimentarnos a nosotros y la realidad multidimensional en la que vivimos.

EXPRESIÓN CORPORAL

El cuerpo es el templo del Alma. La manifestación física de lo sutil e invisible, de la mente, el corazón y la consciencia. Vivimos en tiempos en donde habitamos más en nuestras mentes que en nuestros cuerpos y corazones. Nuestra mente vive más en el futuro, pensando en lo que va a hacer o en lo que podría pasar, o en el pasado, pensando en lo que ocurrió o lo que pudo haber ocurrido y no pasó, que en el presente. Este estado neurótico nos impide vivir aquí y ahora, lo que nos dificulta conectar con el cuerpo y escuchar lo que necesita. A esta dificultad se le suma una frenética actividad diaria en la que vamos de aquí para allá sin disponer de tiempo y espacio para estar en contacto con nosotros, incluido el cuerpo. El resultado es habitar en cuerpos faltos de energía, doloridos, con tensiones, débiles y enfermos.

Este pilar pretende volver a dar espacio al cuerpo, como vehículo y expresión de nuestro Ser. Como templo sagrado en el que habita nuestra Alma, para tomar consciencia de cómo lo olvidamos y maltratamos (los excesos a los que lo sometemos). El movimiento, el contacto, la expresión emocional y la alimentación sana, nos reconecta con nosotros y nuestras necesidades. El cuerpo sabe más que nuestra mente, es por ello que le damos espacio para que se exprese y nos hable. A través del movimiento y el contacto con nuestro cuerpo, aterrizamos en el aquí y ahora, en el presente, lugar desde el que podemos tomar consciencia de cómo estamos y sentimos.

EXPRESIÓN ARTÍSTICA

La expresión artística permite comunicar desde un lenguaje que no pueden las palabras, para dejar salir aquello que no es verbalizable. En ocasiones porque no tiene palabras, en otras porque no estamos preparados y en otras porque todavía no somos conscientes de lo que emerge hasta que lo vemos plasmado. El acto creativo de dibujar y plasmar en formas y colores nuestro estado interno, es un ejercicio de expresión, liberación y de consciencia con efectos terapéuticos.

Dibujar es como hacer una foto dejando salir la energía de un estado de consciencia en un momento determinado. A posteriori podemos observarla para vernos reflejados y dar significado a lo que hemos plasmado para comprendernos mejor. El dibujo lo utilizamos en aquellos momentos en los que sobran las palabras para dar espacio a una expresión más profunda y significativa.

DIETA DETOX & ZUMOS

El término dieta, procede del griego diaita, que en su origen significa estilo de vida. Mucho más que simplemente un tipo de alimentación. Durante los retiros ofrecemos una alimentación vegetariana y vegana para ayudar al organismo a eliminar las toxinas que acumulamos diariamente y que perjudican la evolución de nuestra consciencia. Una alimentación más ligera facilita el contacto con uno mismo y el proceso de autoconocimiento y transformación.

Somos lo que comemos y nuestro estado de salud y de consciencia depende en gran medida de lo que ingerimos. La gran mayoría de tradiciones espirituales, por no decir todas, son vegetarianas o incluso veganas, por razones de salud, éticas y de sostenibilidad.

Cabe decir por último, que ofrecemos la oportunidad de beber zumos de prensado en frío con efecto detox, como zumos verdes con clorofila entre otros.

 

A QUIÉN VA DIRIGIDO:

  • Para personas que estén en un momento en el que quieren hacer cambios en su vida, pero no saben cómo.
  • Para personas que estén en un momento de búsqueda interior.
  • Para personas que estén pasando una crisis personal y necesiten un espacio de conexión.
  • Para personas que necesiten encontrar recursos para hacer frente a alguna situación que les preocupe.
  • Para personas que necesiten conectar con su fuerza interior para enfrentar cierta situación.
  • Para personas con falta de energía y en búsqueda de un propósito vital.
  • Para personas que estén en un momento de toma de decisiones y se sientan confundidas.
  • Para personas que se sientan solas y necesiten un acompañamiento en su camino.

No es necesaria ninguna formación previa para realizar el taller.

LUGAR

Cal Pau Cruset, es una antigua Masia vinícola ubicada en Torrelles de Foix (Vilafranca del Penedés), a sólo 45 minutos de Barcelona, se ha convertido en el punto de encuentro de muchas personas que como tú quieren disfrutar de tiempo de calidad, reconectar con la naturaleza y vivir experiencias que te ayuden a transformarte. Es un lugar idílico y mágico, creado y diseñado para proporcionar un ambiente de apoyo y natural para los grupos.

DATOS DEL TALLER:

  • PRÓXIMA FECHA: Llegada el 23 a las 17:30 hasta el 25 de Marzo hasta las 16:00
  • LUGAR: Masía Cal Pau Cruset – Vilafranca del Penedés, Tarragona
  • INSCRIPCIÓN: 205€ (incluye alojamiento, comida vegetariana y taller)
  • RESERVAR PLAZA: Anticipo de 75€
  • RESERVAS: Pepón: 622083805 & info@circulosessen.es
  • RECOMENDACIÓN: Traer ropa cómoda, bolígrafo, bloc de notas, bañador y toalla.

IMPARTIDO POR:

Pepón Jover: Psicólogo Transpersonal y  Terapeuta Gestalt. Ver más información

viaje del héroe pepón jover circulos essen

Colabora: Elisabeth González

 

“La vida heroica es vivir la aventura individual”

Josep Campbell

“Si haces lo que siempre has hecho, llegarás donde siempre has llegado”

Tony Robbins

“La vida se dilata o se contrae en proporción al propio coraje”

Anaís Nin