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Las dos caras de la exigencia La exigencia puede ser una gran fuente de sufrimientos, tanto para nosotros como para los que nos rodean. Empezamos a experimentar su presencia en el mismo instante en el que venimos a esta vida.
Actuar inocentemente como un niño Actuar inocentemente es actuar de forma genuina, espontánea, auténtica, muchas veces, con el corazón abierto y, como suele ilustrarse, con un lirio en la mano. Es dar un paso adelante sin ser consciente de las
Esta es la tercera entrevista de la SERIE APRENDIENDO A AMARNOS, y en esta ocasión tengo el placer de compartir con Ana Martínez, psicoterapeuta humanista, formada en Constelaciones y Terapia Gestalt, experta sanación del trauma. Ha sido un encuentro fluido,
Describiendo la oscuridad interior Los momentos de oscuridad son aquellos en donde el corazón late de dolor, de tristeza, de desorientación, de pena, de estremecimiento, de total confusión… son momentos en donde la luz de la claridad, la paz y
Dolor de corazón La pérdida de aquello que deja de formar parte de nuestra vida comporta inevitablemente dolor en el corazón si el vínculo que sentimos es estrecho y fuerte. La pérdida forma parte de la vida y son muchos
Pequeñas y grandes muertes Pequeñas y grandes muertes, propias y ajenas, de esta y otras vidas. Morir es un cambio de plano, es un renacer a un estado más esencial, un descanso del corazón a la intensidad de este mundo,
Morir para renacer Es necesario morir para renacer. Experimentamos la pequeña muerte cuando llegamos al punto en el que nuestro corazón se ve tan sacudido por la vida, que la presión que sentimos sobre el pecho es tan grande que
El corazón símbolo del amor Después de casi media vida recorrida, siento que tres son los aspectos que sintetizan lo más importante de este camino vital. El primero el Amor, el segundo la Conciencia y el tercero el Encuentro. Creo
